息子が帰ってきているので、おさんどんに追われています。 昔ほど量は食べなくなったものの、やはり一人暮らしでは食べられないであろうものをと頭を使います。 帰宅した日には破竹を採っていたので、煮物とともに、たけのこの天ぷらも …
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カテゴリー:独り言
炊飯器
その昔、日本の炊飯器を頂いて、長年使っておりました。 タイマーで予約炊飯ができるし、2,3日保温していても大丈夫だし、 外蓋も取り外して洗えるし、色もきれいだったし。。。 でも、次第に老朽化が目立ち、捨ててしまったのでし …
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災い転じて?
なんとなんと、おそらく半年ぶりくらいにMarcoに指圧をしてもらいました。 しかも! 我が家で!!! 今まで、2つ先の町まで、車で25分位ですが、行っていたのです。 忙しい人なので、いつも予約が取れるわけではないので、 …
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本当だ!
昨夜、2週間ぶりに普通の食事をとりました。 で、今朝恐る恐る体重を計ったら、0.5kg減量! キャァ、嬉しい! 味噌汁(バカの3倍汁だったけれど、汗)で、0.7kg増えたのに、 肉や、野菜をたっぷり食べて、0.5kg減量 …
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退転?改宗?
あはは…ちょっと大げさなタイトルね。 5日前に断食してるって報告したばかりですが、今日から方向転換です。 素人としては食べなきゃその分減量できるかと思いきや、 脳が、体の飢餓状態を察知すると、体脂肪を温存するようになるそ …
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断食記録
上の写真は体重計のイメージです。実際の私の体重ではありません。 4月13日 BMI 24.51 スマホのアプリでは加重体重範囲に突入。数日の断食を決心。 4月14日 BMI 24.02 まる一日で1.4kg減!嬉しい。水 …
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甘いものがほしい
ずっと家にいるとどうしても冷蔵庫と仲良くなって、 今は一人暮らしだから時間も不規則についつい何かを口元へ運んでしまう。 どんどん太って、もうすぐBMIで標準体重からはみ出しそう。 そこで、買い物に行っても甘いものは買 …
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8日ぶりの外出
先週の日曜日に買い物に行って以来、8日ぶりに門の外に出ました。 この1週間、天候もぐずついていたし、食料はあるし、 特に出かける必用もなく、庭仕事も天気が悪いとできないので ダラダラとYouTubeで、歴史や政治や国際関 …
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咲いた、さいたPart2
今回は3月10日にアップしたパート1より数が少ないので1枚づつ紹介しますね。 まず、野生のアスパラが結構でていたので早速収穫して ご覧のようにトリコロール(ほぼイタリアの国旗の色)でいただきました。 収穫時には黒っぽい色 …
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ついに
ゴルフ場が閉まってしまいました。 北イタリアではすでに2週間ほど前から閉鎖だったようですが、 ついにこのあたりにまでお達しが。 今日(3月10日)から仕事や健康上の理由(医者に行く)や 絶対必用なこと(食料 …
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