2022-11

15年くらい前に、通っていたジムの専属の栄養士さんの指導のもとに、ダイエットに大成功したことがありました。ジムでは、かなりきつい運動もしていたし、いくつかの機械を使ったり、スチーム風呂などの美容面からのサポートもセットになっていたので成功し...