正しいダイエット

昨夜、2週間ぶりに普通の食事をとりました。で、今朝恐る恐る体重を計ったら、0.5kg減量！キャァ、嬉しい！味噌汁（バカの3倍汁だったけれど、汗）で、0.7kg増えたのに、肉や、野菜をたっぷり食べて、0.5kg減量できたなんて！脳が再始動した...