本当だ!

昨夜、2週間ぶりに普通の食事をとりました。 で、今朝恐る恐る体重を計ったら、0.5kg減量! キャァ、嬉しい! 味噌汁(バカの3倍汁だったけれど、汗)で、0.7kg増えたのに、 肉や、野菜をたっぷり食べて、0.5kg減量… 続きを読む 本当だ!

退転?改宗?

あはは…ちょっと大げさなタイトルね。 5日前に断食してるって報告したばかりですが、今日から方向転換です。 素人としては食べなきゃその分減量できるかと思いきや、 脳が、体の飢餓状態を察知すると、体脂肪を温存するようになるそ… 続きを読む 退転?改宗?

庭のお客様達

うちに庭には大きな木がたくさんあるせいか、たくさんのお客様が訪れます。 それは鳥たちです。(笑) 野バト、2件お隣の真っ白な伝書鳩、オナガ、ウグイス、メジロ、 キジ、カラス、ツバメ、スズメ、キツツキ、ペッティロッソ (日… 続きを読む 庭のお客様達

断食記録

上の写真は体重計のイメージです。実際の私の体重ではありません。 4月13日 BMI 24.51 スマホのアプリでは加重体重範囲に突入。数日の断食を決心。 4月14日 BMI 24.02 まる一日で1.4kg減!嬉しい。水… 続きを読む 断食記録

コチョウラン  その後

咲き進んいます。 毎年、いくつかの蕾が落ちるんだけど、いまのところまだ全員元気。 そして、 いつもは花がすっかり終わるまで放置しているヘレボ、今年はちょっと早めに切り取りました。90%はドライに挑戦中。 残りをちょこっと… 続きを読む コチョウラン  その後

小夏日和

あはは…「小夏日和」なんて言葉があるのかな? それにしては一発で変換できたけど。 昨日は、復活祭でした。 しかも晴天! 復活祭には雨の降ることが多いのですよ。 今年は晴天で、もしもこんな状況でなかったら海も山も 沢山の人… 続きを読む 小夏日和

咲いたさいた パート5

チューリップは、もう少し閉じたところの方がかわいいけれど、 昼間はこんな感じです。 サワーチェリー コンフリー コンフリーは毎年、突然現れて玄関前のバラ花壇のバラたちの足元を覆い尽くし、 そしてまたさっといなくなってしま… 続きを読む 咲いたさいた パート5