独り言 – ページ 8 – イタリアからボンジョルノ

本当だ！

昨夜、2週間ぶりに普通の食事をとりました。で、今朝恐る恐る体重を計ったら、0.5kg減量！キャァ、嬉しい！味噌汁（バカの3倍汁だったけれど、汗）で、0.7kg増えたのに、肉や、野菜をたっぷり食べて、0.5kg減量… 続きを読む本当だ！

あはは…ちょっと大げさなタイトルね。 5日前に断食してるって報告したばかりですが、今日から方向転換です。素人としては食べなきゃその分減量できるかと思いきや、脳が、体の飢餓状態を察知すると、体脂肪を温存するようになるそ… 続きを読む退転？改宗？

上の写真は体重計のイメージです。実際の私の体重ではありません。 4月13日　BMI 24.51　スマホのアプリでは加重体重範囲に突入。数日の断食を決心。 4月14日　BMI 24.02　まる一日で1.4kg減！嬉しい。水… 続きを読む断食記録

ずっと家にいるとどうしても冷蔵庫と仲良くなって、今は一人暮らしだから時間も不規則についつい何かを口元へ運んでしまう。どんどん太って、もうすぐBMIで標準体重からはみ出しそう。そこで、買い物に行っても甘いものは買… 続きを読む甘いものがほしい

先週の日曜日に買い物に行って以来、８日ぶりに門の外に出ました。この１週間、天候もぐずついていたし、食料はあるし、特に出かける必用もなく、庭仕事も天気が悪いとできないのでダラダラとYouTubeで、歴史や政治や国際関… 続きを読む８日ぶりの外出

今回は3月10日にアップしたパート1より数が少ないので1枚づつ紹介しますね。まず、野生のアスパラが結構でていたので早速収穫してご覧のようにトリコロール（ほぼイタリアの国旗の色）でいただきました。収穫時には黒っぽい色… 続きを読む咲いた、さいたPart2

ゴルフ場が閉まってしまいました。北イタリアではすでに2週間ほど前から閉鎖だったようですが、ついにこのあたりにまでお達しが。今日（3月10日）から仕事や健康上の理由（医者に行く）や　絶対必用なこと（食料… 続きを読むついに

えへへ、代替りなんて大げさよね。でもぉ、20数年使ってきたサイフを交換するというのはまさしく店を変えるくらいの重さが私にはあるんですよ。それまでの私は時々気分によっても替えていたし、変えることに問題… 続きを読む代替わり？

Paoloは今日で67歳。昼間、会社の若い子たちから年を聞かれて答えたら誰も信じなかったとか。見た目はもとより、コンピューターの使い方や事業の新しいアイデアなど、今もPaoloが一番アタマが柔軟でみなを率先している… 続きを読む 67歳！！

17日の月曜日、ヴァレンタインデーから3日遅れでPaoloと外食しました。別にヴァレンタインデーはなんの関係もないと言っても良いのですが、もしかしたらPaoloはちょっぴり気にしていたかも？と未だに思ってる私です。（… 続きを読む 3日遅れの