日別: 2019年1月25日

朝方、麦類に含まれるグルテンが健康によくない、アレルギーでなくてもできるだけ摂取しないほうが良い。 グルテンを含まない食物は米、そば、豆類、野菜、加工していない肉、卵などという記事を読んだ。 　 夕方、ひょんなことからレ…